告白するにはとても勇気が必要です。これは本人にとっては大勝負なのですから。好きな人と一緒にいたい、相手を自分だけのものにしたいと思うのは恋愛中の心理としては当たり前の事なのです。
それが、仕事仲間や仲の良い友人であってもそれは同じ、今までの関係を壊してしまう恐怖などを考える心が壊れそうになる事もあるでしょう。
告白にはちょっとしたポイントがあります。もしも、告白しようと思っていた人は立ち止まってみて下さい。成功させるヒントがここにあります。
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好きな人に告白する時に気を付ける５つのポイント
その１．イメージトレーニングをしよう
スポーツ選手はイメージトレーニングをする事により良いイメージを頭に残して試合に挑みます。毎日練習をして、いいイメージを記憶に置いておく事により、告白する本番の緊張を和らげ、流れをつかむ効果が望めます。
その時に、「緊張」「不安」などを感じる事になります。そこで感じる感情が当日のリアルな感情なので、前もって知る事ができ、緊張がほぐれる事に繋がります。これがとても有効である訳は、潜在意識という、過去のデーターをかくしもっている脳の奥にある部分に入って行きます。
そこには過去の恋愛や失敗した過去、親や友人からの言葉などが蓄えられている場所です。自分自身にブレーキをかけている場合はこの潜在意識が「やめろ」と言っている事が多くあります。しかし、イメージトレーニングをする事により、ネガティブな感情をポジティブに変える事が可能になります。告白を成功させるためには潜在意識を上手に使いましょう。
その２．コミュニケーションが一番大事！
人間関係を有効に行うために必要な事はまずコミュニケーションです。告白する相手とあまりコミュニケーションを取ってない場合、告白は辞めておきましょう。信頼関係をきちんと積み上げましょう。恋愛は告白をメインに考えなくてもいいのです。日々の会話がいわば告白のようなものだと考えてみて下さい。何気ない会話にしても言葉を大切につないで行こうと思いませんか？
自然の移り変わりが存在するように、人が恋愛をするというのはとても自然なものなのです。「この本面白いよ」「これおいしいね」「この映画見に行こう」などの会話一つにとっても、その言葉の中に愛がこもっていると思えば、全ての会話の大切さも知る事ができるでしょう。「好き」という言葉がゴールではないのです。好きな相手との会話がすべてがつながっていると意識して会話を楽しみましょう。
その３．告白した結果ではなく、その過程を最大に楽しむ
人を好きになった時にその体験はどんな恋愛小説より、恋愛映画よりすばらしいものです。結果にこだわり、「勝負」をするような気持では幸せな恋愛とは言えません。あなたにとって、恋愛はゲームではないはずなのです。誰かに勝ちたい、あの人より幸せになりたい、この人を奪いたい・・・そんな感情で恋愛をしているのならば、苦しいだけです。人を好きになる事は幸せな事です。
あなたの相手を好きだという感情は本物ですか？本物の恋は、その告白までの過程も、相手のまわりに流れる空気でさえも好きになってしまうものです。それだけ人を好きになった経験は結果にこだわらなくても、あなたを強く、魅力的な人に変える力があふれますよ。
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その４．告白するタイミングを見極める
信頼関係、コミュニケーションなどを築いた時に告白しましょう。知り合って間もない、相手は自分の事を知っていると自分で思い込み、焦って告白する事はとても自己中心的な感じがしてしまいます。相手に脈があるのか、心配するまえに、自分はどれだけこの人が好きでいるのかを感じましょう。
そして、その感情は持続できるのか、相手とのこれからの時間を想像してみた時に、心地よい時間が想像できるのならば、告白に踏み切ってもいいでしょう。恋愛をしている時間は幸せな時間です。告白した後の関係を心配するのであれば、それはあなたの思い込みかもしれません。告白から始まる恋愛だってあるのですから。
その５．自分にあった告白の言葉を用意しておく
自分らしい「告白の言葉」を用意しましょう。そして、さらりと言い放ちましょう。あくまでも自然な感じが、相手の心に響きます。恋愛の感情は自然なものであり、誰からなんと言われようと絶対的なものです。
魔法にかかった時間を楽しんだなかで、心に留まった言葉が一番適しています。イメージトレーニングをしておくと、ベストシチュエーションか、ベストタイミングなのかが反射的に分かります。「好き」という事実を伝達する事が目的なのではなく、自分の感情を相手に伝えるイメージでいると告白を楽しめる事になるでしょう。
いかがでしたか？
告白を意識した生活よりも、日々の生活を楽しみましょう。「片思いの時間が一番幸せ」と表現する人もいるくらいです。誰かを好きでドキドキする経験を味わえる幸せを精一杯楽しみましょう。
日々の積み重ねが告白の結果を左右する事になります。あなたのポジティブな考えと笑顔を忘れずに、告白を楽しんでください。相手があなたと同じような返事を返してくれる事を祈っています☆
まとめ
好きな人に告白する時に気を付ける５つのポイント
その１．イメージトレーニングをしよう
その２．コミュニケーションが一番大事！
その３．告白した結果ではなく、その過程を最大に楽しむ
その４．告白するタイミングを見極める
その５．自分にあった告白の言葉を用意しておく
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