爪を噛む心理に隠れた５つの感情について

気持ちが落ち着かない

一人の時も誰かと一緒の時も、なぜか気持ちが落ち着かないと感じることも。このような時には手持無沙汰になり、爪を噛む心理になる場合があるのです。

何とかして落ち着いている自分になりたいと思うのですが、それがなかなかできないと思うと辛くなってしまう場合も。

自分の話をする時ではなく、相手の話を聞きながら爪を噛む時もありますよね。これについては次に自分はどんな話題を出そうかと、悩んでいる場合もあるのです。

ずっと聞き役に徹すれば、その方が楽かもしれません。でもこの場の空気を悪くしたくないと深く考えすぎて、話題に対して悩んでいるのです。このような時に、無意識のうちに爪を噛んでしまうケースもあるでしょう。

寂しい気持ちがある

人から声をかけてほしい、話しかけられたいという思いがあるのは寂しさを感じているからです。

この時に爪を噛む心理になるケースもあるでしょう。ひとりで過ごしている人が爪を噛んでいるように見えたのなら、寂しい気持ちがあると理解をして話しかけてみるとよいですね。

自分の気持ちを把握してくれる人だと感じると、とても嬉しくなるのです。そしてこれからは素直に相手に対して「寂しいから話さない？」と言えるようになるかもしれません。

今までは自分から気持ちを言うことができずに、無理をしていた可能性もあるのです。ストレートに伝えることにより、カッコ悪いという思いがあったのかもしれません。

でも「この人になら頼れる」という存在が現れたのなら、やっと伝えられると思い嬉しい気持ちになれるのです。

安心をしたい

不安な気持ちが強い時には、その思いを紛らわせたくなるものです。これについては人により仕草や行動が様々ですよね。

腕を組んだり頬杖をついたり、窓の外をじっと見詰めたり。不安な気持ちを持っている時は、表面には出さないけれどいつもとは違う行動をする人が多いのです。

そしてもしも不安が軽減して穏やかな気持ちになれたとしたら、やっとその時には表情も優しいものになるのでしょう。

ところが不安がなかなか消えないような時には、爪を噛む心理になる人もいるのです。自分でもできればやめたいと思っていても、不安が強いのでこの気持ちに勝てないという思いもあるのでしょう。

このため人から指摘をされると、更に悩んでしまうのです。他の方法にて安心できるものをアドバイスすると、実践してみようと思う人もいるかもしれません。

考え事をしている

今日中に答えを出さなければならないというような急ぎの内容については、考え事をしながら焦っている可能性もあるでしょう。

でも表面では普段と変わらないように見せているのです。ところがいつしか爪を噛む心理になり、自分の中で浮かんだ答えについて整理をしようとしているのでしょう。

様々な考えが浮かぶうちはよいのですが、段々と浮かばなくなってくると焦りが強くなるものですよね。

この時に爪を噛む心理が働く人もいるのです。何か違うことをすれば、新しい考えが浮かぶかもしれないという思いもあるかもしれません。

もしくは自分がリラックスできるように思うので、習慣になっているのでしょう。ところが衛生面でもあまりよくないので、できれば他の行動をしながら考え事をした方がよい場合も。

例えばゆっくり散歩をしたり、緑の見える場所に行ったりすると自然によいアイデアが浮かぶケースもあるのです。この時に新鮮な気持ちになり、とても嬉しいと感じるでしょう。

退屈だと感じている

話を聞いていても、なんだか退屈だなと思う時がありますよね。相手は熱く語っているので、聞かないわけにはいかないと思い、我慢をしている場合もあるでしょう。

でも本当は「早くこの話を終えてくれないかな…」という思いがあるのです。ところがこれをストレートには言えないので、何かサインを出そうという気持ちもあるでしょう。

この時に方法が浮かばないので、爪を噛む心理になることもあるのです。相手としては普段はしない行動をしている姿を見て「もしかしたら話がつまらないのかもしれない…」と気付く可能性もあるでしょう。

そしてこのままではいけないように思うので、話題をすぐに変えなければと努力をするケースもあるのです。

いかがでしたか。

爪を噛む心理に対しては、できればやめてほしいと相手に対して思う時もありますよね。でも人前で伝えたり、あまりクールな言い方をしたりすると相手を傷つけてしまうのです。

子供の頃からの癖になっていて、自分ではコントロールできないケースもあるでしょう。このため理由について一緒に考えるためには、心に寄り添うことが必要になるのです。

このうえで相手にとって少しでも役に立ちたいと話して、リラックス方法などを考えてみるようにすると、今までよりも親しくなれる可能性が高くなるでしょう。