元彼と友達に戻る心理になる理由とは？今後の行動の仕方について

元彼と友達に戻る心理にはどのような理由があるのでしょうか。自分でも「どうして友達に戻ろうとしているんだろう？」と悩んでしまうケースも。

では今回は元彼と友達に戻る心理を詳しく知っていきますので、今後の恋愛に役立ててみてください。

元彼と友達に戻る心理になる理由

元彼と友達に戻る心理になるのは様々な理由があります。ではこちらの内容を詳しくご説明していきましょう。

人間としての「つながり」を大切にしたい

恋人としては合わなかったけれど、彼の人柄や価値観、考え方そのものには尊敬や魅力を感じている場合も。

恋愛感情がなくなったとしても、その人の持つ魅力や尊敬できる部分を失いたくない、友人として交流を続けたいと考えることもあるのです。

共に過ごした時間の中で築かれた深い思い出や、苦楽を共にした経験は、簡単に消せるものではないでしょう。

これらを共有した「特別な存在」として、友人という形で関係を継続したい気持ちを持つことがあります。

信頼できる相談相手だから

恋人だったからこそ知っているお互いの弱さや秘密もありますよね。そうした部分を理解してくれる唯一無二の相談相手だと感じるので、元彼から友達に戻るパターンがあります。恋愛感情抜きにしても、その関係性が心地よいと感じているのでしょう。

共通の友人関係やコミュニティの存在がある

共通の友人が多い場合や、同じ職場、サークルなどに所属しているケースでは完全に縁を切ってしまうのが難しい場合があります。

周囲の関係性がギクシャクしたり、居心地が悪くなったりするリスクもあるでしょう。このため、円滑な人間関係を維持する目的で友人としての関係を選ぶことがあるのです。

未練や復縁への期待

恋愛感情が残っている、または復縁を内心で望んでいる場合、友達という形ででもつながりを維持したい心理が働きます。

「もしかしたら、また恋人に戻れるかもしれない」と淡い期待を抱いていることもあるでしょう。

別れて寂しさを感じている時に、完全に孤独になるのを避けるために、元彼という「知っている存在」とのつながりを維持しようとすることがあります。

「別れた後、私はこんなに成長したんだ」と彼に見せつけたい、あるいはそれによって彼に後悔させたい心理が働くのも、友達関係を続ける理由になる場合があるでしょう。

円満な別れ方をしたから

喧嘩をして別れたのではなく、お互いが納得して円満に別れた場合、感情的なしこりがないため、自然と友人関係に移行しやすいです。

感情的に依存し合った関係から、互いを尊重し合う大人な関係を築きたいと考える場合、友達という形が最適だと感じることもあるでしょう。

自分自身の成長や整理のため

友達の関係を続けることで完全に恋愛感情がなくなったと確認して、自分自身の気持ちに整理をつけるためにあえてその関係を続ける人もいます。

恋人としてはうまくいかなかったけれど、その経験から得た学びや気づきを、友人として共有し続けたいと考えることもあるでしょう。

元彼と友達に戻る選択は、関係性の複雑さゆえに当事者にとってはとても繊細な判断を伴います。

元彼と友達に戻る心理になりやすい女性の特徴

元彼と友達に戻る心理になる女性には、共通する特徴が見られます。ではこちらの内容を詳しくお伝えしていきましょう。

人間関係を大切にする円満主義な性格

人との縁や関係性を大切にして争いを好まないタイプの女性は、元彼とも良好な関係を保ちたいと考えやすいです。

別れる際に感情的な衝突を避けたい、あるいは別れた後もわだかまりなく過ごしたい思いが強いタイプでしょう。

関係を完全に断ち切るよりも、波風を立てずに緩やかな繋がりを維持することを望みます。

協調性があり周囲の人間関係を重んじる

共通の友人やコミュニティがある場合、完全に元彼と縁を切ると人間関係に影響が出たり、気まずい雰囲気になったりするのを避けたい気持ちも。

このため友人として接点を持つようにして、波風を立てないように配慮をする性格の人もいるでしょう。

感情の切り替えが比較的早いタイプ

感情に引きずられず冷静に状況を判断できる女性も、友達関係に戻りやすい傾向があります。

恋愛感情がなくなったと判断すれば、その後の関係性も合理的に考えるでしょう。彼の人柄や知識、共通の趣味など、友人としてメリットがあると感じれば、感情的なしこりにこだわらず関係を再構築しようとするのです。

別れをしっかりと受け止め、過去の恋愛に執着しすぎないドライな一面がある場合、未練なく友人として割り切った付き合いができるでしょう。

自分軸がしっかりしている

他者に依存しない精神的な強さや、確固たる自分を持っている女性は、元彼を友人として見ることができます。

彼がいなくても自分の生活や趣味、友人関係が充実しているため、寂しさから依存をしないでしょう。純粋に人として相手を評価して関係を継続する選択ができるのです。

復縁を諦めきれないタイプ

未練があるのを知られたくないプライドから、あえて「友達」として距離を保とうとします。

完全に縁を切ることで復縁のチャンスが失われるため、友達という名目で繋がっておくことで状況の好転を密かに期待しているケースがあるでしょう。

彼に新しい彼女ができたのか、どのような生活をしているのかなど、常に相手の情報を把握しておきたい心理が働く場合があるのです。

元彼と友達に戻る心理になった時の行動の仕方

「友達」という関係を望むのであれば、その線引きを明確にしお互いが心地よいと思える距離感を意識することが重要です。ではそのための行動の仕方を詳しくお伝えしていきましょう。

気持ちを整理して明確な線引きをする

まずは自分自身が元彼に対して本当に友達として接したいのか、未練はないのかを明確にすることが大切です。

一時の寂しさや、恋愛感情が残っている状態での友達に戻ると、後々自分を苦しめる可能性があるでしょう。

本当に恋愛感情が残っていないか、彼に新しい彼女ができても平気かなど自分自身に問いかけてみるのが大切です。

会う頻度と場所を考える

二人きりでのデートのような場所や頻繁な誘いは避けて、共通の友人を交えて会ったり、大人数での集まりに参加したりしましょう。

一般的な友人としての距離感を保つようにすると、友達に戻れる可能性が高くなります。

友達としてのコミュニケーションを心がける

元彼の気持ちも尊重しつつ、自分が望む友達としての関係を築くために行動をしましょう。恋愛感情を匂わせないのは最も重要なことです。

彼に対して恋愛感情や復縁を期待させるような言動は絶対に避けましょう。過去の甘い思い出を話したり、嫉妬心を刺激したりする発言も控えるべきです。

友達として丁寧に接する

恋人だったからこその馴れ合いは避けて、他の大切な友人と接するように礼儀正しくかつ親しみを持って接しましょう。

感謝の気持ちを伝えたり相手の頑張りを認めたりすることは、友人関係においてとても大切です。

周囲への配慮と自分自身のケア

二人の関係を周囲にどう見せるか、そして自分自身の心の状態を良好に保つのも必要です。

共通の友人がいる場合、彼氏と友人関係に戻ったことを伝えておくと安心して接しやすくなるでしょう。

自分の生活を充実させる

彼との関係に依存せずに、自分の仕事、趣味、他の友人関係などを充実させるのが精神的な自立に繋がります。

活き活きと過ごしている姿は、相手の男性にとっても良い刺激になり、健全な友人関係を築く土台になるでしょう。

元彼と友達に戻る心理を理解して良い関係性を築こう！

元彼と友達に戻る心理について自分で理解をすると、良い関係性を築ける可能性が高くなります。

自分の気持ちとしっかり向き合ったうえで、冷静に行動をすることが必要になるでしょう。

☆こちらの記事も読んでみてくださいね！

＞＞＞腕を掴む男性心理には相手の女性への好意がある可能性も！