失恋したらまず何をしよう?あなたにしてほしい5つのこと

失恋したらまず何をしよう?あなたにしてほしい5つのこと失恋したら、あなたは何をしますか?失恋のショックは、時間が解決してくれるといいますが、できれば早く立ち直りたいですよね。しかし、失恋したらなにも手につかなくなってしまうもの。

何もしなくても時間は過ぎていくばかりです。このまま、悲しい気持ちを抱えていても、決して良いことは訪れません。自分自身で区切りをつけることで、失恋の苦しみや悲しみから、抜け出すことができるでしょう。

今回は、今までの笑顔が早く取り戻せるように、あなたにしてほしい5つのことをお話しします。 [Read more…]

失恋をして、うつにならないようにする5つの方法

失恋をして、うつにならないようにする5つの方法失恋が辛くて落ち込んだり泣いたりするのは誰でも一度は経験がある事だと思いますが、だいたいは1週間ほどで徐々に治まってくるのが普通です。しかしそんな状態がずっと続くようであれば失恋うつである可能性も考えられます。

まさか自分がうつになるなんて…というのがうつの怖さで、誰にでも可能性があるのがうつです。今回は失恋が原因でうつにならないためにできる事をまとめてみました。 [Read more…]