社内恋愛をしている人は多いでしょう。しかし、考えておくべきは別れが来てしまった時のこと。最初から考えるのは寂しいことではありますが、世の中は永遠に続く恋愛ばかりではありません。

社内恋愛は恋愛中も気をつけるべき点はありますが、別れた後の２人の姿勢は、お互いのことだけでなく周囲の人にまで影響します。

しっかり考えておくべき社内恋愛の別れの後。どのような心構えを持っていれば良いのでしょうか。

社内恋愛で別れた後の５つの心構え

普段と違う行動をとり過ぎない

社内恋愛のため、別れるまで誰にも知らずに進んでいた場合も多いでしょう。せっかく秘密裏に進めてきた関係を、別れた後に知られてしまえば、全く意味のないものになってしまいます。

人というのは意外とよく見ているものですし、特に女性は変化にとても敏感。更に噂好きと不都合なことだらけです。別れが来たことで、お互いに動揺してしまうと考えられますが、必死に隠そうとした言動が逆に秘密をバラしてしまうことになる場合もあるのです。

気持ちを悟られてはいけないことと、相手が近くにいることでの気まずさに注目しすぎず、余計な行動を慎みましょう。いつも通りに業務内容をこなし、別れた相手との関わりがある場合には、これまでと変わらない対応を出来るように努力をしましょう。隠そうとしてした発言が、関係を知られるきっかけになれば、自分だけでなく相手へと迷惑がかかります。あることないこと噂される可能性だってあるんです。

できる限り避けるしかない

社内恋愛では、お互いの立場や部署などの違いはありますが、別れた後のお互いの為を思えば、結局はできるだけ接触を避けるのが１番の対策です。

仕事上全く接触のない状態であれば、特に気にすること無く仕事に打ち込み、どこかですれ違ったとしても挨拶程度、もしくは全く視線を合わせる必要がない可能性もあるでしょう。しかし、同じフロアー、同じ部署、または必ず接触をする必要がある業務内容を行っているのであれば、しっかり割り切り業務をこなす必要があります。

感情的になり仕事がしにくくなるような行動をすれば、相手だけでなく周囲の人にも大変迷惑。割り切れないのであれば、社内恋愛をする資格がないといってもいいでしょう。

社会人として恋愛したのですから、社内では大人の対応をしなければなりません。

敬語で会話し、心の整理をつける

社内恋愛の別れの後、これまでの相手との関わり方がどのようなものだったかはそれぞれですが、個人的なやり取りは無くなるでしょう。

もしも事務的な関わりがあるのであれば、敬語を心がけてみるのも良いでしょう。敬語を使うことで相手との距離が生まれ、自覚でき、また相手へも気持ちが伝わるでしょう。仕事の場ですから、敬語を使うのは当たり前のことでもありますし、心の整理を付けるにも効果的。

ごく近い場所に別れた相手がいるということは、一歩間違うとダラダラと不本意な関係が続いてしまう可能性もありえないとは言えません。

理由があって別れた２人です。これまでとは違うということをお互いに再認識し、元々の仕事の場を取り戻す意味でも、丁寧な敬語を使うのはオススメです。

相手の話題を極力出さない

もしも、社内で仲の良い２人だったとしても、社内恋愛が終わり別れた後には状況は変わります。会話をすることもなくなる場合が考えられますし、どちらかが必要以上に避けてしまうこともありえるでしょう。

どのような理由で別れたのかには関係なく、内容にも関係なく、相手の話題には触れないことが懸命でしょう。

最も避ける必要があるのは、相手を悪くい言うような発言。相手への悪影響だけでなく自分の立場も危うくなる可能性を想像しましょう。

例えば、周囲の人にオープンにしていたといても、別れたことを報告する程度に留め、２人の間のことについては社内の人には話さないのが賢い選択です。

もしも復縁を望むのであれば追いかけない

社内恋愛の厄介なところは、相手が近くにい過ぎること。別れても未練が残っている場合には、平常心を保つのが難しいでしょう。特に、復縁を願っている人にとっては、辛い状況になる可能性があります。しかし場合によってはそれを逆手に取ることも可能です。

そのためには、どんなに辛くても距離を置くことが必要でしょう。相手の人はどのような姿に惹かれたのでしょうか。仕事ぶりや人との関わりから始まってはいませんか？その頃の自分に戻ってみましょう。追いかけたり、相手が困ることをすれば復縁できる確率は限り無く低くなります。

個人的な連絡は絶ち、仕事打ち込む姿勢を見せましょう。そうすることで相手の気持ちが悪い方に動くことを避けられるでしょう。つかず離れず距離を保ち、焦らずに時間をかけてチャンスを待つこと、相手をよく知る人として、理解者になれるような余裕と強さを持つことを心がけましょう。

いかがでしたか？

社内恋愛の楽しい時期は、そばに相手がいることがとてもメリットになることもありますが、その分複雑になると考えられる「別れ」を頭の片隅に置いておくことは重要です。結果的に必要なかったとしても想像しておきましょう。

もしも、自分がしっかりと対応しているのに相手の態度がひどいものだったとしても、まずは平常心でマイペースに行動しましょう。色々な意味での特別扱いと思われることはせず、責任をもって行動しましょう。

別れは辛いですが、割り切って生活することで、早い段階で気持ちの整理がつく可能性は高いですよ。

まとめ

社内恋愛で別れた後の５つの心構え

・普段と違う行動をとり過ぎない
・できる限り避けるしかない
・敬語で会話し、心の整理をつける
・相手の話題を極力出さない
・もしも復縁を望むのであれば追いかけない

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