もっと美しくなりたい。もっと豊かになりたい。好きな人と結ばれたいなどなど、沢山の願い事を持っている人もいるかと思います。些細な願い事や叶った自分が想像できないほど大きな願い事まであるかもしれません。

そんな夢を諦めずに叶えていただくために、今回は願いを叶える方法を5つご紹介します。

諦めないで！あなたの願いが叶う方法５選☆

小さな目標設定を繰り返す

願い事をしてそれを達成しようと立ち向かったとき、まず何をしたらいいかがわからず空回りをしてしまった経験は多くの人が持っていることと思います。

このようなことが起きるということは最終目標しか見えていないことが考えられます。最終的にこうなりたいというビジョンが見えたならまずそれに向けて小さな目標をいくつも立てましょう。

今日やること、今週中にやること、今月中にやること、ずっとやり続けることなどチェックリスト形式にすると自分がどこまで進めたかがわかりチェックが増えていく度に意識も高まることでしょう。

大きな目標を達成するためには、それに向けて小さな目標を山ほどクリアしていかなくてはいけないのですね。逆に言えば、小さな目標をコツコツとクリアしていける人は大きな目標や野望を叶えることができるのです。

自分自身を見直してみる

願い事や夢を抱いたとき、自分が今その目標に対してどのくらいの位置にいるのかがわからないと行動ができません。

本当はまだまだ遠いところにいるのにも関わらず背伸びをしてレベルが高すぎるところにチャレンジしてもうまくいくはずがありません。RPGのゲームと同じで、自分のレベルに合ったところから少しずつちょうどいい背伸びをして進んでいかなくては経験も次の関門に必要なアイテムも手に入りません。

自分なりに頑張っていてもなかなかうまくいかず失敗続きだという場合は、チャレンジしているところがまだ自分にはレベルが高すぎることが考えられます。少し水準を下げてチャレンジしてみるといいかもしれませんね。下げたところで余裕を感じてきたら今までうまくいかなかったところでも手応えを感じられるかもしれません。

効率を考える

なかなかうまくいかず願い事が叶わない場合、願い事を叶えるためにと思いしていることが実はとても保守的で遠回りだという場合も考えられます。

例えばいつか料理人になって自分のレストランを持ちたいと考えている人が技術も積まずに「まずは資金」とファミレスでアルバイトを5年もしていると言ったようなことです。この場合はまずはしっかりした料理人のいるレストランで働き技術を積むことを優先させるべきでしょう。

「いつかは望みの道にー」と粘ることも大事なことですが、願い事を叶えるには途中で挫折しないためにどうしたらより効率が良いか上手くできるかを考えることもとても大切です。

長い間自分の本来の願い事と遠いところにいると意識も低くなり妥協してきてしまうものです。願い事を叶えるためには、時には思い切る勇気も必要ですし今本当に必要なことは何かを見極める力もとても大切そうですね。

願い事に具体性をもつ

思い描いた願い事は、イメージを思い浮かべるだけで止まっていませんか？

叶ったところを想像して絵に描くことは子どもにもできることです。大切なのは叶うまでにどのような努力をどのようにするか、叶ったところでこれからをどうするかなどを具体的に思い浮かべることです。

先ほど例に出した料理人ならば、レストランで何年修行をするか、何の賞を受賞するか。どのような料理を持ち味にしたいか。お店はどこにどのようなものをー。と具体性を持つことがとても大切です。

数字や固有名詞を含めて語れるようになるととても具体性が出たと言えますね。「30歳まで修行して独立、麻布十番でディナー1万円のイタリアンレストランをー」となればかなり具体的な願い事ですのでただの夢とは誰も言わなくなるでしょう。

イメージトレーニングをする

最後に、スポーツなどでもそうですが願い事を叶えるためにもイメージトレーニングはとても大切です。

成功した自分の姿や仲間と手を取り合い喜ぶイメージ、痩せて可愛くなった自分のイメージなど努力の先にあると信じて頑張れそうな良いイメージを思い浮かべましょう。

おまじないのようですが、自分にとって良いイメージを常に持ち続けていることで自然に自分の行動や意識がイメージに近い方向に向いていくのだそうです。うまくいかない時でもイメージだけは明るく持ち、成功に近づけるように努力し続けたいものですね。

いかがでしたか？

願い事や夢を叶えるというのはその言葉のイメージと反してとても現実的で厳しいことも沢山待ち受けているものですね。それらに簡単に負けてしまわないように日頃から自分も高めることもとても大切なように思います。

素敵な願い事、夢に向かって頑張ってくださいね。

まとめ

諦めないで！あなたの願いが叶う方法５選☆

・小さな目標設定を繰り返す
・自分自身を見直してみる
・効率を考える
・願い事に具体性をもつ
・イメージトレーニングをする

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