一世を風靡したココナッツオイルですが、実は食材として取り入れるだけではなく、クレンジングにも使えるのをご存知でしたか？

毎日のクレンジングは意外と肌に負担がかかるので、出来れば肌に優しいクレンジング剤を使う必要がありますが、そんな時にピッタリなのがココナッツオイルです。

今回はココナッツオイルの活用法の1つであるクレンジングの仕方についてのポイントをご紹介したいと思います。

ココナッツオイルでクレンジングする時に
知っておきたい５つのポイント

肌を傷めるクレンジング法って？

 毎日行うクレンジングで肌を傷めてる場合もあります。

例えば手軽にメイクオフできるクレンジングシートを使用すると、コットンで肌がこすられて間違いなく肌は傷みます。疲れて帰ってきてクレンジング剤を使って洗顔するのが面倒な時は非常に簡単で役に立ちますが、残念ながらその反面肌には負担がかかっているんですね。

クレンジング剤が染み込んでいるので、使っている時は肌に優しくなじんでいるような気がしますが、実は使い続けていると肌がガサガサになってトラブルの原因になってしまいます。

肌に良いクレンジングは、自分の手を使って優しくなでるだけでメイク用品の油分も落とせることができるオイルタイプやクリームタイプのクレンジングと言えるでしょう。

ココナッツオイルに含まれる美容成分

 ☆ラウリン酸

ココナッツオイルに含まれている「ラウリン酸」は母乳と同じ成分であり、抗菌性と免疫力を上げる効果が期待できます。赤ちゃんが健康に育つように備わったこの2つの作用によって、肌を丈夫に保ち、肌トラブルを起こしにくい肌をキープすることができるでしょう。

☆ポリフェノール

ポリフェノールには血液をサラサラにする効果があるので、血行促進を促して肌のターンオーバーが正常に保てます。

また老化の原因となる活性酸素を除去してくれる抗酸化作用が高いので、肌の老化を防いでいつまでも若々しい肌がキープできるのも嬉しいですね。

☆ビタミンE

「若返りビタミン」という別名を持つビタミンEは、抗酸化作用が高いので、アンチエイジングには最適な成分です。特にココナッツオイルに含まれている「トコトリエール」というビタミンEは体内に吸収された後に広く皮膚に行き渡って強い抗酸化作用を発揮するので、シワやシミの改善にも効果的と言えるでしょう。

 肌に優しい理由

 メイクの汚れは油汚れと同じなので、オイルタイプのクレンジングが有効ではありますが、実は市販のオイルクレンジングにはアルコールや化学物質など肌に良くない成分が含まれている場合もあります。実際に美容に敏感な女性たちの間では植物性オイルを使ったクレンジングが常識となりつつあり、オリーブオイル、ホホバオイル、アルガンオイルなどが注目されていますよね。

その中でもココナッツオイルは非常に分子が細かく、毛穴の奥まできれいにしてくれるという効果もあるうえに美容成分も豊富に含まれているので、ナチュラルなスキンケアを好む女性たちに支持されています。

デメリットもあり

 肌に優しいココナッツオイルですが、脂性肌の人にとってはデメリットを感じる場合もあります。元々皮脂の分泌が活発で油分が多い脂性肌の場合は、さらに油分を与えることで毛穴が詰まってしまったり、ニキビを引き起こす原因になりかねません。気になる方はココナッツオイルクレンジングをした後に、オーガニック石鹸や界面活性剤が含まれていない洗顔料で洗顔するのがオススメです。

またココナッツオイルは植物性とは言え100％油分に違いないので、水で簡単に落とすことができません。とはいえ熱いお湯で流せば肌に負担がかかってしまいます。せっかく浮かせた汚れを肌に残さないようにするには、クレンジングをした後に蒸しタオルをしたり洗顔を行うというひと手間が必要なので、面倒くさがりの方には向いていないかもしれませんね。

ココナッツオイルのクレンジング法

 500円玉ほどのココナッツオイルを使用しますが、固まっている場合は手の温度で溶かしてください。ココナッツオイルの量が少ないと滑りが悪くなって肌に摩擦が起こってしまうので、マッサージできるくらいの量を使うようにしましょう。

顔全体にのせて、中指や薬指など力が入りにくい指を使って、特に汚れが気になる小鼻などは円を描くように優しくマッサージします。

一度蒸しタオルで顔を押さえてから、ぬるま湯で洗い流して、その後洗顔をします。

いかがでしたか？

美容と健康のためにココナッツオイを取り入れている人は多いですが、これを機会にぜひクレンジングにも使用してみて下さい。

肌に負担がかからないクレンジングをすることで、10年後の自分の肌は確実に変わってきますよ。

まとめ

 ココナッツオイルでクレンジングする時に知っておきたい５つのポイント

・肌を傷めるクレンジング法とは？
・ココナッツオイルに含まれる美容成分
・肌に優しい理由
・デメリットもあり
・ココナッツオイルのクレンジング法

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