「大好きだった元彼が忘れられない…」そんな辛い思いを抱えている女性も少なくありません。

恋愛の傷は時が経てば忘れると言われますが、実際には元彼のことを何年も引きずりながら生きている女性もいますよね。しかし辛い気持ちのまま過ごす時間は、結果的に無駄になってしまいます。

今回は元彼が忘れられない時にしてほしいことをいくつかご紹介するので、悩んでいる方はぜひ試してみてください。

元彼が忘れられない…そんな時にしてほしい５つのこと

思い出の品はすべて捨てる

元彼が忘れられない人ほど元彼との思い出の品を大切に取っておくという特徴があります。しかし忘れようと思ってもそれを目にしてしまえばまた思い出してしまいますよね。元彼からもらったプレゼントやおそろいのモノはもちろん、元彼の電話番号、アドレス、SNSのアカウントなどは全て消去するのがおすすめです。

いつでも連絡が取れるという状況だとついつい連絡を待ってしまったり、復縁を期待してしまうのでいつまでたっても元彼との関係が断ち切れません。メモリを消すのは勇気がいりますが、消してしまえば案外スッキリしますよ。

思い出の品はネットオークションに出したりリサイクルショップに持ち込むなど有効利用するのも良いですね。品物を処分したついでに、自分のモノも断捨離をして部屋の大掃除をすると気分的にもリフレッシュできるでしょう。

集中して断捨離や掃除をすることで無心になれますし、スッキリした部屋を前にすると新しい自分に生まれ変わったような気分になれますよ。

目の前のことを頑張る

他に集中することがあれば、元彼のことを考える時間が減ります。ショックのあまり何も手に付かないという状況でも、少しづつ何かを始めてみると徐々に夢中になっていけるはずです。

キャリアアップのために資格を取ってみたり、前々から気になっていた趣味を始めてみたり、あえて残業を行っても良いでしょう。元彼を忘れるために何かに打ち込んだおかげで、もしかしたら自分の自信につながるかもしれませんよね。

元彼のことを考える暇がないくらい忙しくしていれば、考える余裕もいつかなくなり、知らない間に忘れてしまうでしょう。

欠点を思い出すようにする

恋愛中は相手の欠点が見えないので、元彼が忘れられないという人も、良い思い出ばかりが頭に焼き付いている可能性があります。しかしこれこそが元彼を忘れられない原因となるので、強引にでも元彼の悪い所を思い出すようにしてみてください。

人間誰しも欠点はあるはずです。元彼との楽しい思い出は、自分の中で美化されたイメージに過ぎないという意識を持つようにして、些細な事でも良いので元彼の欠点を思い出してみれば、自然と他の男性に目が行くようになるはずですよ。

思い切って自分の気持ちを伝える

忘れよう忘れようと意識すると余計に辛いという方は、思い切って元彼に自分の気持ちを伝えてみるのも一つの方法です。

電話でもメールでも良いので自分の気持ちを伝えた結果、元彼から無視されたり、冷たくあしらわれたり、はたまたもう新しい彼女がいるからなどと言われたら、諦めるしかありませんよね。

そうなれば嫌でも忘れなければいけない状況になりますし、自分の中での諦めもつくでしょう。

注意したいのは、それでも忘れられないからと言ってしつこく連絡したり、待ち伏せをしたりというストーカーのような行為に出る事です。そこまでいくとルール違反になるので、断られたらきっぱりとあきらめる覚悟で気持ちを伝えましょう。

新しい恋愛に目を向ける

一番効果的なのは新しい恋愛をすることです。

「女性の恋は上書き」と言われているように、女性は新しい恋が始まった瞬間から元彼のことなど忘れてしまいます。と言うとなんだか聞こえが悪いですが、よく考えてみればいつまでも別れた恋人のことを思っている人の方が、新しい恋人にも失礼ですしタチが悪いですよね。

男性からすると失恋したての女性は狙い目でもあるので、チャンスが多い時期とも言えます。周りの人に「彼氏と別れた」と報告をしておけば、新しい出会いも多くなるかもしれませんね。ただし、寂しいからと誰でも受け入れるのは良くありません。中には都合の良い女性を求めて寄ってくる男性もいるので、慎重に恋愛を始めるようにして下さい。

いかがでしたか？

元彼が忘れられない…という気持ちをいつまでも引きずっていると、新しい出会いを逃してしまうかもしれません。

過去よりも未来の自分に向かって、前向きな気持ちで頑張りましょう！

まとめ

元彼が忘れられない…そんな時にしてほしい５つのこと

・思い出の品はすべて捨てる
・目の前のことを頑張る
・欠点を思い出すようにする
・思い切って自分の気持ちを伝える
・新しい恋愛に目を向ける

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