恋愛に別れは付き物ですが、中にはドロドロな別れ方をして後味が悪いという経験がある方もいるのではないでしょうか？

そんな風に別れるのが嫌だからと言ってダラダラ付き合っている人もいるようですが、それではお互いのために良くありませんよね。

今回は恋人との上手な別れ方についていくつかご紹介したいと思うので、自分に合った別れ方を見つけてみて下さい。

上手な別れ方がしたい…
お勧めの５つのスムーズな別れ方

振られるように仕向ける

 相手が自分の事を好きなうちは、別れたいと思ってもなかなか上手な別れ方ができません。しかし相手があなたの事を嫌いになってくれれば話は別ですよね。少々姑息な方法ではありますが、相手の嫌いなタイプを演じて嫌われるようにするのも方法の1つです。

もし一方的に振ったり、ちゃんとした話し合いもないまま音信不通にしたりすれば、最悪の場合相手が逆上して事件に発展する可能性もあるので、たとえ今すぐ別れたいという気持ちがあっても、ワンクッションおいてからの方が結果的に良い場合もあります。また最後まで好きでいて欲しいなんて気持ちは捨てて、悪者になる覚悟を決めるべきです。

上手な別れ方をした方が後腐れもなく、どちらかが気持ちを引きずることもないので、新しい恋愛に前向きな気持ちで向かうことができると言えるでしょう。

感情的にならないこと

 別れ話はケンカとは違うので、感情的になってしまうとそこで話がストップしてしまいます。そもそも気持ちがない相手には怒りの感情もわかないので、感情的になることで、相手はまだ自分に気持ちが残っていると勘違いする可能性もあります。

上手に別れたい場合は、相手が納得するまで誠意をもって説得をする必要がありますが、別れたいと思ったのは自分なので納得してもらうまで何度でも自分の気持ちを説明しましょう。もしそこで罵声を浴びせられたり泣かれたとしても、感情的になれば「ケンカ」になってしまいます。本気で別れたいと思っているなら、何を言われても冷静に対処することで、相手にも本気度が伝わるでしょう。

少しずつ距離を置く

 前触れもなくいきなり「別れよう」と言われれば、相手が動揺するのも無理はありません。しかしなんとなくそれらしい雰囲気を出しておけば、かなり鈍感な人ではない限り気が付くはずですよね。

例えば連絡をしなくなったり、会わないようにしたりすることで、相手にとっても変化を感じ取ることができるので心の準備ができます。2人の関係が順調な時はLINEやメールも常にスマホを気にしてすぐに返信していたでしょうが、既読しても返信しなかったり絵文字やスタンプを使わないようにするだけでもわかりやすい変化と言えますね。

「あなたに対する気持ちがなくなった」という行動を示しておけば、別れることは避けられないということを感じてくれるので、別れ話を切り出した時も「やっぱりな」と思い、取り乱す可能性は低いでしょう。

自分の気持ちを整理する 

別れたいと思っている相手とはいえ、ついこの間まで恋愛関係にあった人に泣かれたりしたら気持ちが揺らぐのが普通かもしれません。しかしそれは本当の優しさでしょうか？

相手を傷つけるのが嫌だから、気持ちがないけれどこのまま付き合いを続けるなんて、決して優しさとは言えないので、情に流されやすい人は別れ話をする前にもう一度自分の気持ちを整理しておきましょう。特に付き合いが長かった場合は、愛情は無くなっても情は残っている可能性が高いので、「じゃあなかったことに…」というパターンになりかねません。

いざ二人きりになって別れ話が始まったら頭の中が真っ白になってしまうという人は、なぜ別れたいのか？と聞かれた時に相手を納得させることができるような明確な答え方ができるように、何度も口に出して練習しておくのもオススメですよ。

正直な気持ちを伝える

 これは別れ話に限ったことではありませんが、やはり正直に自分の気持ちを伝えるとスッキリしますよね。別れ話の場合スッキリするのはもしかしたら自分だけかもしれませんが、時間が経って冷静になれば相手も正直に言ってくれたことに誠意を感じてくれるかもしれません。

相手に興味がなくなったなら、ストレートに「もう気持ちがなくなったので別れてください」と伝えるのも潔い別れ方です。ただ相手にしてみれば「寝耳に水」状態の場合は上手な別れ方とは言えないので、ある程度サインを出しておく必要があるでしょう。

 いかがでしたか。

恋愛はどちらかが別れたいと思った時点で終わっていますが、それを納得できない人が多いのが現実です。そのまま強引に別れてしまえば、お互いに気分が悪いまま別れることになり、いつまでも心の中にモヤモヤが残るかもしれませんよね。

上手な別れ方は決して簡単ではありませんが、お互いにとってプラスになると言えるので、相手に対する最後の誠意を示すためにもご紹介したような方法を参考にしてみて下さいね。

まとめ

 上手な別れ方がしたい…お勧めの５つのスムーズな別れ方

・振られるように仕向ける
・感情的にならないこと
・少しずつ距離を置く
・自分の気持ちを整理する
・正直な気持ちを伝える

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