元彼のことをなかなか忘れられない…と悩んだり落ち込んだり、何をする気もなく塞ぎこんでしまう人も少なくありません。恋の傷はなかなか癒えないものですし、付き合っていた恋人と別れたのであればなおさら傷は深く残るもの。

しかしいつまで経ってもこのままではいけないと、元彼を忘れられない人は忘れられる努力をしようと前を向いていますよね。今回はそんな元彼を忘れられないあなたが出来る５つのことについて注目していきます。

元彼を忘れられないあなたが出来る５つのこと

友達に元彼の話をする

女性は人に話を共感してもらうことで満足度を得ることが出来ます。そのため、辛く忘れられない元彼のことを友達に聴いてもらうことによって、心の中に溜まっていた気持ちが吐き出され、スッキリするものです。

人に話を聞いてもらうだけなのに？と思うかもしれませんが、誰にも話さずに自分の中に気持ちをしまっておくとそれは毒となり、いつまでもあなたを苦しめていくもの。毒を出していくという意味としても誰かに話してわかってもらうことは、気持ちをかなりスッキリさせることになるので、話してみましょう。

元彼から貰ったものや思い出の物は隠すか処分をする

もし元彼から貰ったものがあったり思い出がたくさん詰まっているものがある場合には、それを目に見えない場所に隠すか処分をしましょう。やはり物が視界に入るとそれだけ元彼のことを思い出してしまったり、思い出に浸ってしまい、忘れられないという悪循環に陥ってしまいます。

物にもよりますが、処分するのはもったいないと思うものは目に見えない場所に保管をしておくといいですし、完全に吹っ切れた時には再利用をすると無駄もなくて◎。

思い切って質屋に売りに行き、そのお金で何かをするのも「思い出の消化」となって元彼との思い出にケジメをつけることも出来るのでオススメです。

趣味を作って没頭する

元彼を忘れられないというのはそれだけ考えてしまう時間があるから。考えてしまう時間があるということは、何かに集中していないから。それならば集中できるようなことがあれば、元彼を思い出す暇はなくなりますよね。

趣味を作って没頭してみると、元彼のことをまるで思い出さなくなります。趣味に楽しさや価値を見出すことによって、自然と元彼のことを忘れることが出来ますし、思い出すのすらもったいないと思えるものに。

楽しみながら元彼を忘れることが出来るので、趣味を作って没頭していきましょう。また趣味を通じて気が合う異性と出会う可能性も高くなるので、新たな出会いを期待して趣味を初めてみるのもいいでしょう。

友達との遊びに時間を使う

恋人がいるときってなかなか友達とは思い切り遊べないことって多くありませんでしたか？時間や金銭面を考えるとどうしても恋人を優先してしまうことになるので、友達との遊びが思うように出来なかったという人も少なくないでしょう。

恋人がいない、縛る人がいないと開き直って、交際中に出来なかったことを友達と一緒に遊んでみるのも元彼を忘れるオススメの方法の１つ。友達との楽しい時間はかけがえのないものですし、事情を知っている友達であればあなたを励ましてくれるでしょう。

恋人は失ったけれどそれでも側にいてくれる友達の温かい存在を再確認することも出来るので、しばらくは恋愛から離れて友達孝行をしてみるといいかもしれませんね。

新たな出会いを探す

恋の傷は恋で治す。新たな出会いを探すことによって、元彼のことを完全に過去のものへと変えることが出来ます。付き合っていると片思い中のワクワキやドキドキとした気持ちを忘れがちになってしまいますし、何より別れた後というのは傷心中。恋愛＝つらいものというイメージが残っている人も多いでしょう。

なので新たな出会いによって恋の新鮮さ、刺激を受けることによって、今までとは違う非日常を感じることが出来ます。新たな出会いは元彼の存在を忘れさせてくれることになりますし、もしかしたらその出会いこそがかけがえのないものになることもあるので、気が進まなくても出会いを探してみると思わぬ収穫があるかもしれません。

いかがでしたか？

元彼のことはなかなか忘れられないものでずっと苦しんで悩んでしまうものです。しかしちょっといつもと違うことをしてみたり気持ちを吐き出すことによって、自分が思うよりも簡単に元彼を完全に過去の思い出へと変えることも出来るのです。

今回紹介した元彼を忘れられないあなたが出来る５つのことを参考にして、元彼に縛られない明日を過ごせるように頑張りましょう。

まとめ

元彼を忘れられないあなたが出来る５つのこと

・友達に元彼の話をする
・元彼から貰ったものや思い出の物は隠すか処分をする
・趣味を作って没頭する
・友達との遊びに時間を使う
・新たな出会いを探す

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