年齢を重ねるとともにその分泌量が減少すると言われている女性ホルモンですが、いつまでも若々しくキレイでいるためには必要不可欠なので、できれば減らないように対策したいところですよね。
実は女性ホルモンの分泌は食べ物次第で増やすことが可能なんです。生理時の不調や肌トラブルの原因にもなる女性ホルモンの減少をストップさせるためにも、是非参考にしてみて下さいね。 [Read more...]
女性ホルモンを増やす食べ物といえばこの５つ！
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合コンの話題で使える５つのネタ
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楽しみにしていた合コンで話題がなくて残念な思いをした経験はありませんか？合コンを盛り上げるには話題選びが大切です。話すことがなかったり、つまらない話題では合コンに行ってもがっかりですよね。合コンの話題をしっかり準備しておけば、好印象を持ってもらえる絶好のチャンスです。
でも心配なのが、初対面の人とはどんな話題で盛り上るのか、ということですよね。自分の好感度をアップしながら、しかも楽しい合コンになる話題をまずはじっくり選んでみましょう。そこで早速ですが、オススメの合コンの話題で使える5つのネタをご紹介したいと思います。 [Read more...]
