失恋をして、うつにならないようにする5つの方法

失恋をして、うつにならないようにする5つの方法失恋が辛くて落ち込んだり泣いたりするのは誰でも一度は経験がある事だと思いますが、だいたいは1週間ほどで徐々に治まってくるのが普通です。しかしそんな状態がずっと続くようであれば失恋うつである可能性も考えられます。

まさか自分がうつになるなんて…というのがうつの怖さで、誰にでも可能性があるのがうつです。今回は失恋が原因でうつにならないためにできる事をまとめてみました。 [Read more…]