激やせしたい!と思う5つのきっかけ

激やせしたい!と思う5つのきっかけ自分が太っているとは知っていても中々ダイエットに踏み出す事ができずついつい食べてしまう。美味しいものが大好きでやめられないためダイエットをしないとと思ってはいるけど…という人もいることでしょう。そして、仕事帰りに食事をしていたらあっという間に太ってしまったという人もいるかもしれません。

デザートが大好きで甘いものを食べていたら激太りしてしまって鏡をみたら「誰これ?」なんて人もいるかもしれませんね。すぐに太ってしまう体質の人もいれば食べても食べても太らない人もいます。大事なのは自分の理想のスタイルを掲げてチャレンジすること。そこで激やせしたい!と思って奮起する5つのきっかけについてご紹介します。


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激やせしたい!と思う5つのきっかけ

 

すごく可愛い洋服がワンサイズ小さかった時

激やせしたい!と思うきっかけの一つは「すごく可愛いお洋服がワンサイズ小さかった」時!何としてでも痩せて「着て歩きたい!」と思えるような服に出会えるのも中々ないためこの出会いはきっと「激やせしたい!」という自分の本能からのお知らせなんだわ!と思ってみてください。

 可愛いものやかっこいいスタイルに女性はどうしても憧れてしまうもの。そうやってときめいて生きていかなくてはいられない生物です。一生に一度の「女性」としての人生やっぱり自分が可愛いものに囲まれて生きていきたい!と思うでしょう。

 

友達が痩せてすごく綺麗になったのを見たとき

 激やせしたい!と思うきっかけの一つに「友達が痩せてすごく綺麗になったのを見た」時ではないでしょうか。どちらかというと冴えなくてぽっちゃりだったあの子がすごくスタイルも良くて可愛くなって、しかもすごくかっこよくて素敵な彼氏がいるというではありませんか。

 そんな友達をみたら「私も激やせしたい!」と思うことでしょう。痩せて綺麗になった友達に「どうやってそんなに痩せたの!?」と詰め寄っている人もいるかもしれませんね。もしくは心の中で「絶対に激やせしてやる!」と闘士を燃やすかもしれません。

 

夏が近くなって水着を買う時

 激やせしたい!と思うきっかけの一つに「夏が近くなって水着を買う」シーズンになった時。二の腕のお肉、脇肉、腰周りのお肉など気になる所が沢山!出来るならスタイルのいい自分で夏本番を迎えたいというもの。

 夏は楽しい事がいっぱいあるのに露出が激しい時期でもあるから人と比べては「自分も激痩せしなくちゃ!」と奮起する人が多くなるでしょう。痩せてキレイになった自分を想像しては「今年はあっちの水着にチャレンジしてみよう!」と既に思案中の人もいるかもしれませんね。

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恋人が出来た時

 激やせしたい!と思うきっかけの一つに恋人が出来た時に思うのではないでしょうか。大好きな人の隣にいる自分だから綺麗でいたい、可愛いって思ってもらいたいと思うのは女性の性というものでしょう。特に恋人ができると女性特有の「エストロゲン」が出やすくキレイになりやすくなる事からダイエットに適しているとも言われています。

 恋に夢中になっていたらご飯を食べるのを忘れて10キロくらい簡単に痩せてしまった人もいるという例もあります。激やせしたい!と思うのは誰かを好きになって、好きになってもらいたいから。一途な気持ちがエネルギーになってきっとダイエットが成功してしまう事でしょう。

 

激太りした時

 激やせしたい!と思うきっかけはある日体重計に乗って気づいた時。「激太りしてる!」と。会社にいるとお菓子を貰ったり、新年会、お花見、歓送迎会、忘年会などなど様々な催しがあって気づけば太っていた、という事もありますね。「仕事で疲れたら一杯飲んで帰りたくなってしまう」という人も気づけば太ってしまっているというケースもあるでしょう。夜にご飯を食べてしまうと太りやすくなりますし、胃腸が動くため良質な睡眠が取れないとも言われています。

 更に周りの人は知っていても失礼にあたるかと思い言わないでいてくれる優しい人タイプの人が多いと尚更気づくタイミングが遅くなってしまいますね。激やせするためには大好きな夜の食事を少し抑えて20時以降はご飯を食べないといった風に決めると胃腸も休まるのですぐに痩せることが出来るでしょう。

 

いかがでしたか?

激やせしたい!と思うほどの衝撃は色々な所にあるのがお分かり頂けたのではないでしょうか。他にも「兄弟からデブなどの酷いことを言われて激やせしたい!」とダイエットに奮起してすごくスタイルのいい人になった人もいます。

そうやって何かしらのきっかけをくれた人やモノを恨んでしまう時もあるけれど、それが結果的にダイエットが出来るエネルギーに変わったら後で感謝が出来る事でしょう。

 

まとめ

激やせしたい!と思う5つのきっかけ

・すごく可愛いお洋服がワンサイズ小さかった時
・友達が痩せてすごく綺麗になったのを見たとき
・夏が近くなって水着を買う時
・恋人が出来た時
・激太りした時

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