アルガンオイルの使い方でお勧めの5つのもの

アルガンオイルの使い方でお勧めの5つのもの海外セレブ御用達のコスメとして取り上げられることが多い「アルガンオイル」は、最近では日本でも手軽な美容法として人気となっています。

古くからモロッコで食用として使われているアルガンオイルですが、その成分は非常に美容効果が高く、女性にとってはおすすめのコスメですよ。今回はアルガンオイルの使い方についてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。


 

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アルガンオイルの使い方でお勧めの5つのもの

 

アルガンオイルの美容成分

 アルガンオイルの美容効果が高いと言われる理由は、美容効果が高い成分が豊富に含まれているからです。

特に抗酸化成分である「ビタミンE」は、オリーブオイルの3倍も含まれていて、老化の原因となる過酸化脂質の生成を防いで、細胞からアンチエイジングしてくれます。特に天然のビタミンEである「γートコフェロール」を多く含みますが、これは最近美肌成分として美容業界で注目されている成分でもあります。

またオレイン酸も豊富に含まれているので、肌の水分バランスを整えてくれて、乾燥から守ってくれるでしょう。さらにオレイン酸は活性酸素を取り除いてくれるので、紫外線などから受けるダメージを軽くして、ターンオーバーを正常に整えてくれる働きもありますよ。

 

美容液としての使い方

 どんなスキンケアでも1日使っただけでは効果が期待できないので、アルガンオイルの美容効果を期待するなら日々のスキンケアに取り入れましょう。

美容液として使うなら、通常は化粧水をつけた後に塗るイメージが強いですが、アルガンオイルの場合は洗顔後すぐに使用することで、より成分が浸透しますよ。

手のひらに1~2滴たらして、充分に伸ばして顔全体を手で覆うようにそっと押し当てます。決してこすったりせず、手のひらのほど良い温度を利用して肌にじっくりと浸透させてください。それから通常のスキンケアをするという使い方を、毎日行うことで、乾燥知らずのしっとりとした肌になりますよ。

またパックとしてスペシャルケアを行うのもおすすめです。顔全体に塗ってホッとタオルで覆い、5~10分そのままにするだけですが、お風呂に入りながらするとより効果が高まるでしょう。

 

ボディーマッサージに使う

 顔はもちろん、ボディーオイルとしても使えます。入浴後軽く水気を落とした肌にアルガンオイルを塗ると、モチモチとした弾力のある肌がキープできます。特に乾燥が気になる季節は、毎晩の習慣にすることでカサカサが防げるので、アトピーなどのアレルギー対策にもなりますね。手やかかとのガサガサが気になるという方も、アルガンオイルの効果でスベスベになるでしょう。

アルガンオイルは伸びが良いので、オイルのベタベタ感が苦手だという人でも気持ち良く使うことができます。また妊娠線の予防やベビーマッサージにも使われるほど肌にやさしいので、敏感肌の方も安心して使えますよ。

 

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メイクにも使える

 アルガンオイルを手持ちのファンデーションに混ぜてベースメイクに利用することができます。

クリームタイプやリキッドファンデーションに1滴だけ加えて塗るだけで、驚くほどしっとりした肌になるので、特に乾燥する季節にはピッタリのベースメイクが完成します。またアルガンオイルには血行を良くする効果もあるので、血色が良くなり、多少疲れていてもプルプルのお肌に仕上がるでしょう。

ただし、アルガンオイルに含まれている「オレイン酸」は、ニキビの原因となる菌との相性が良いと言われているので、ニキビ肌の人は気を付けたほうが良いかもしれませんね。

 

頭皮マッサージでアンチエイジング

 顔のたるみには頭皮マッサージが効果的だと言われていますが、アルガンオイルを使うことでビタミンEが頭皮の健康を保ちながら、美しい髪の毛が生えてくる土台を作ってくれます。

3~5滴を手のひらにしっかりとなじませて、指の腹を使って優しく頭皮マッサージを行いましょう。その後はオイル成分が残らないようにしっかりとシャンプーで洗い流してください。

頭皮マッサージによって頭皮が柔らかくなると、顔全体が引き上がる効果があるので、ほうれい線や二重あごなど、顔の筋肉のたるみによって起こる現象を抑えることができますし、まぶたのたるみも少なくなり目がパッチリと大きくなるでしょう。

 

いかがでしたか?

アルガンオイルは食用としても使えるので、口の中に入っても大丈夫ですし、全身に使えるのでコスパの面でもお得と言えるでしょう。使い方も「ただ塗るだけ」と非常に簡単なので、日々のメイクやスキンケアに取り入れるのも苦になることはないですよね。

これを機会にぜひアルガンオイルの効果を体験してみてくださいね。

 

 まとめ

 アルガンオイルの使い方でお勧めの5つのもの

・アルガンオイルの美容成分
・美容液としての使い方
・ボディーマッサージに使う
・メイクにも使える
・頭皮マッサージでアンチエイジング

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