アルガンオイルの効能を知って使いこなす5つのワザ

アルガンオイルの効能を知って使いこなす5つのワザ最近ブームになっているオイル系のコスメや健康食品。なかでも注目されているのがアルガンオイルの効能です。様々な用途で使用され、アルガンオイルの効能は想像以上にあらゆる場面で活用されています。

人気があるオイルにはココナッツオイルやオリーブオリーブオイルなど、お料理だけでなくスキンケアや健康にもメリットが多く、これからはオイルを生活の中で上手に活用することが大切ですね。では人気のアルガンオイルはどんな効能があるのでしょうか。早速ですが、使いこなす5つのワザについてご紹介したいと思います。ぜひ参考にしてくださいね。


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アルガンオイルの効能を知って使いこなす5つのワザ

 

アンチエイジング

アルガンオイルの効能でまず注目されているのがアンチエイジング効果です。アルガンオイルにはビタミンEが多く配合されているため、活性酸素をおさえる抗酸化作用が高く、お肌の年齢を感じ始めた方には必要不可欠なオイルです。ビタミンEが多いオイルにはお馴染みのオリーブオイルがありますが、アルガンオイルのほうがビタミンEの量が3倍以上もあり、アンチエイジングの効果があるといわれています。

また必須脂肪酸も多いために老化症状を改善するだけでなく、予防効果も高いため肌の衰えを感じ始めたら、早速スキンケアでアルガンオイルの効能を活用するとよいでしょう。芸能人やモデルさんも愛用されていますよ。

 

ヘアケア効果 

お肌のお手入れは毎日気を付けていても、ヘアケアは以外と忘れがちです。アルガンオイルの効能には髪に栄養を与える働きがあるため、枝毛や乾燥を改善する効果があります。また薄毛や抜け毛で悩んでいる方にも大変おすすめです。アルガンオイルの効能には、皮脂のバランスを整える働きがあり毛根の働きを活性化します。年齢とともに髪が薄くなったと気になる方は、アルガンオイルでスカルプケアもはじめてみましょう。

ヘアケアとしては特に乾燥を予防する効果が高いため、広がってまとまりにくい髪をまとめたり、しっとりさせる効果があります。また髪の艶を出すため美髪効果も高いことで人気があります。

 

ネイルケア効果 

アルガンオイルの最大の効能は保湿をする点です。スキンケアやヘアケアなどあらゆる場面で利用されていますが、ネイルケアとしても大変注目されています。最近はネイルがブームになっていますので、爪に負担をかける環境が増えていますよね。繰り返し行うジェルネイルやマニキュア。これらの薬品により爪が乾燥してしまいます。

アルガンオイルの効能は、二枚爪や割れやすい爪を強化して乾燥を防ぐメリットがありますので、ネイルをする方は特にアルガンオイルの効能を体験されるとよいでしょう。またアルガンオイルは浸透性が良いため、油っぽくならずさらっとした付け心地がありますので、ネイルケアにも最適なオイルですよ。

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ボディケア効果 

アルガンオイルの効能にはボディケアのメリットもあります。乾燥肌を改善する働き以外にも、お腹やお尻にあるストレッチマークを薄くする働きがあります。アルガンオイルには角質層のコラーゲンとエラスチンをサポートする働きがあるため、加齢により潤い成分のバランスが悪くなった方にもたいへん効果的なボディケアができます。

また肌の細胞を活発にするために、ストレッチマークを予防する効果も高いのです。アルガンオイルは木の実から採取される天然成分のオイルです。体に安全で誰でも使用できるため、あらゆる場面で活用できますね。乾燥する時期、お風呂上りにアルガンオイルで体をマッサージしましょう。

 

使い方について 

アルガンオイルは主に美容オイルとして人気がありますが、食用として使うこともできます。オリーブオイルと同様に料理のトッピングとして使ったり、抗酸化作用を高めるため健康維持にも人気があります。アルガンオイルの効能を十分に引き出すためには、スキンケアやヘアケアはそのまま直接使用しましょう。

お肌の場合はマッサージして最後に軽くふき取ってください。ヘアケアの場合はオイルをつけたらブラッシングして出来上がりです。またいつも使用しているコスメにアルガンオイルを少量加えるとさらに保湿効果やアンチエイジング効果が高くなりますので、ぜひ参考にしてくださいね。

 

いかがでしたか?

万能なアルガンオイルの効能はお肌のお手入れだけでなく、生活の中であらゆる場面で使えます。アルガンオイルは天然100%のものを使用しないと効果がありません。値段が安いオイルだと添加物が入っている場合もありますので、選ぶ時は質にこだわりましょうね。

アルガンオイルは抽出された時はキラキラ輝く金色をしています。天然のオイルには人口着色料などを使用していませんので、見た目でもすぐにわかります。生活の中で上手にアルガンオイルの効能を活用するには、自分にぴったりのオイル選びにもこだわりたいですね。

 

まとめ

 アルガンオイルの効能を知って使いこなす5つのワザ

・アンチエイジング
・ヘアケア効果
・ネイルケア効果
・ボディケア効果
・ニキビ予防

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